Las cosas sencillas de la vida
Escrito por: Maritza Rocío López V.
Psicóloga Universidad Antonio Nariño Sede Neiva. Columnista Diario del Huila. Participante en el Programa Usted y Nosotros de la Emisora HJ doble K. Psicóloga Grupo de Asistencia Técnica deI ICBF Regional Huila.
Quizás algunos de nosotros nos hemos preguntado “¿A que vine a este mundo?”, “¿Qué me tiene deparado el destino?”, “¿Cuál es mi misión en la vida?”.
Otras veces, luego de discutir con alguien, pensamos en lo mucho que nos hirieron y cómo, no hicimos nada o no fuimos capaces de poner fin a esa situación, llevándonos a la amargura, la frustración, el enojo con nosotros mismos y con aquellos que creemos causantes de nuestras dificultades.Cuando concedemos mayor importancia a los hechos negativos o situaciones adversas, arruinamos nuestras vidas, le hacemos la vida imposible a los demás, nos volvemos ciegos a la realidad, torpes al momento de tomar decisiones, sordos ante los consejos de quienes desean ayudarnos, mudos al momento de expresar nuestros sentimientos y obstinados cuando de superar los propios errores se trata.
De nada sirve fijarnos sólo en los errores, dificultades o tropiezos presentados, resulta más positivo y fructífero para nuestras vidas, distraer nuestra mente, enfocar nuestra atención en las cosas sencillas de la vida, que por los compromisos laborales, el estrés, la mala organización del tiempo, la fatiga o la ambición, dejamos de apreciar, como el color de la naturaleza, el olor de las flores, el sonido del mar, el valor del silencio, lo hermoso de la soledad, la importancia del abrazo, lo reconfortante de una caricia y la necesidad del afecto.
Estas cosas sencillas de la vida, no requieren grandes inversiones de tiempo ni dinero, en cambio enriquecen nuestra existencia y la de los demás, nos demuestran lo afortunados que somos al disfrutar la vida, al poder respirar, caminar, tocar, sentir, amar, hablar, tomar decisiones, nos permiten a través de una sonrisa, una mirada dulce, una caricia, descubrir que lo material o lo económico no siempre nos hace crecer, ni garantiza el respeto de los demás.
Esas cosas sencillas de la vida que en un momento pueden cambiar nuestras vidas o de las personas que nos rodean, pueden llenarnos de amor, paz, alegría y esperanza. Nos demuestran que los sueños sí son posibles, que la realidad muchas veces supera nuestras expectativas, nos impide excusarnos en la pobreza para progresar, triunfar o alcanzar el éxito.
Esas cosas sencillas de la vida que nos hace mejores seres humanos, que nos impiden acabar con el niño que llevamos dentro, con la esperanza, con la confianza, la fe, que nos recuerdan que sin importar el color de piel, estrato social estamos en las flores, en las montañas, en lo que vemos en nuestro diario vivir, en el camino hasta el trabajo.
Pocas veces nos detenemos a pensar que venimos de un misterio aun sin descubrir: el nacimiento y que caminamos hacia otro misterio no resuelto: la muerte, por más que la evitemos no podemos escapar de ella. Entonces…porqué desperdiciar nuestras vidas en cosas pasajeras, irreales o las falas apariencias, cuando tenemos frente a nosotros tantas cosas maravillosas por descubrir, cuando existe tanta libertad en nuestras acciones y sólo a través de nuestras propias decisiones nos hacemos esclavos, dependientes u obsesivos.
Si tuviésemos la oportunidad de reflexionar acerca de nuestra vida, de las cosas que hicimos o dejamos de hacer, de la vida que llevamos, de la forma como solucionamos nuestras dificultades, de la manera como expresamos nuestra admiración, respeto, ternura y aprecio a los demás…¿Qué responderíamos?, si falleciéramos hoy mismo, ¿Qué recuerdo dejaríamos en los demás?, ¿Qué beneficios ofrecimos a quienes nos rodearon con nuestra existencia?, ¿Qué dirán nuestros amigos y contradictores de nosotros?.
Es bueno tener presente que todos experimentamos cierta tristeza en algún momento de nuestras vidas, que no existe la seguridad de ser siempre felices, tener éxito en todo lo que nos proponemos o contar siempre con lado la persona que amamos. Si mantenemos los ojos abiertos a la realidad, si sabemos sacar provecho de las experiencias que vivimos, vemos los fracasos como una oportunidad de aprendizaje y estamos dispuestos a superar nuestras propios complejos, veremos ‘brillar el sol’, aún a través de algunos ‘nubarrones’, sacar el mayor provecho y utilidad a nuestras vidas.
Sin importar cuántos sean nuestros problemas, siempre habrá aspectos de la vida que van bien. No permitamos que las adversidades nos impidan disfrutar de las cosas sencillas de la vida que nadie puede comprar. Si nos deleitamos en placeres cotidianos por sencillos que sean, encontraremos lo bueno en las cosas, entenderemos que rara vez las circunstancias desagradables de nuestras vidas, pueden negarnos la opción de ser realmente felices, de valorar lo bueno que tenemos a nuestro alrededor y lo afortunados que somos al experimentar lo bello de la vida a través de la humildad y sencillez de nuestros actos.
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