Palabras clave: Temblor, terremoto, qué hacer en caso de  un terremoto

Resumen: Todos los días escuchamos sobre terremotos. ¿Pero estamos nosotros preparados?  A continuación algunos puntos para tenerlos en cuenta y saber cómo reaccionar en un terremoto.

Calma: Es el primer paso y quizá el más importante. Tenga en cuenta que un temblor puede repetirse minutos u horas más tarde, de modo que dispone de tiempo para serenarse y prepararse mejor, quizás recuperando la  bolsa se emergencia si no alcanzó a tomarla antes. Prepare un plan de lo que conviene hacer.

Dentro de la casa: Apague los interruptores eléctricos aunque se haya producido un apagón, pues evitará posteriormente incendios eléctricos. Haga lo mismo con el gas. Así el sismo se produzca de noche no es prudente encender velas ni materiales inflamables.

•   Busque sitios seguros: Si cuando ocurre el temblor usted está dentro de la casa busque sitios seguros como el dintel de la puerta (ofrece garantías siempre y cuando esté ubicado en uno de los muros de contención) debajo de un escritorio, una mesa suerte o la cama si es resistente.
•    Evite la proximidad de objetos como cuadros, adornos, espejos y, por supuesto las ventanas. Las lámparas, los pianos, las bibliotecas y los armarios altos pueden caerse.
•    Emanaciones de gas. Si percibe el olor característico de estas emanaciones, evacúe de inmediato el lugar.
•    Si decide salir de su casa, fíjese si las paredes no se están derrumbando; no utilice los ascensores, pues si no se han dañado pronto quedarán inutilizados; recuerde que en las escaleras y la salidas se aglomera gente. ¡Infunda calma a los suyos! Y recuerde que a veces en la calle hay más peligros que adentro a causa de las edificaciones que se desploman. Si usted vive en un edificio moderno de construcción antisísmica, no salga.
•    Posición de seguridad:  Arrodíllese, hunda la cabeza entre las rodillas y cubra los lados de la cabeza con los codos cruzando firmemente las manos sobre la nuca. Cierre los ojos. Si tiene un libro o un suéter a mano, cúbrase la cabeza para mayor protección.
•    En el automóvil: En general es mejor quedarse adentro. Si está en una carretera, evite las piedras que ruedan o los deslizamientos de terreno. Si está en la ciudad, deténgase en cuanto alcance un lugar seguro, lejos de las edificaciones o de los postes eléctricos. Pero si está sobre un puente, siga hasta alcanzar el otro lado. No se mueva a más de 40 kilómetros por hora.
•    En la calle. Aléjese de los edificios y las líneas de tensión. Diríjase al centro de una vía amplia, parque o plaza, pero fíjese en las ramas de los árboles porque pueden desgajarse o caerle encima. Hágase lo más lejos posible de postes aleros, balcones, o cornisas. ¡ NO CORRA! Cuando esté en un lugar protegido, tírese al suelo o agáchese adoptando la posición de seguridad.
•    Lugares concurridos. En lo posible, no corra hacia las puertas pues existe el riesgo de morir por asfixia. Busque otras salidas o lugares internos que presten mayor protección, como marcos de las puertas o columnas principales. ¡Nunca se suba a un ascensor! Si se dirige a una escalera, agárrese de la baranda o de la pared y mire a donde va a apoyar los pies. Entre los sitios más peligrosos de un anfiteatro están las partes centrales no sostenidas por columnas y los que están cerca de grandes ventanales.
•    Ruido. Es uno de los factores que mayor pánico causa. Sin embargo, en sí mismo no es dañino.

Cómo actuar después de un temblor.

Bajo los escombros. Respire lenta y profundamente, hable lo menos posible para no consumir más oxígeno del indispensable e intente dar señales sobre su ubicación prendiendo y apagando la linterna y utilizando el pito que debe tener con usted.

Cerca del mar. Es recomendable desplazarse rápidamente hacia los sitios más altos y alejados de la costa, pues se pueden formar gigantescas olas marinas que arrasan las playas. Generalmente se inician con una retirada del mar hacia el interior. No regrese al lugar antes de 48 horas.

Laderas y montanas. Aléjese de ellas no sólo durante el temblor si no después de este pueden presentarse deslizamientos, sobre todos si en los días anteriores ha llovido con cierta frecuencia, lo cual hace la tierra más deleznable.

Líquidos inflamables. Limpie cuanto antes los líquidos inflamables, las medicinas y otras sustancias que se hayan derramado.

Servicios: Agua. Los conductos de agua pueden causar inundaciones y dejar todo el barrio sin servicio. Además, el agua de los grifos puede estar contaminada. Use el agua del calentador, de los tanques de servicios higiénicos y el hielo de las neveras hasta que la emergencia esté controlada. No descargue los inodoros, es posible que la tubería de aguas negras se haya roto y el agua limpia se contamine al mezclarse con estas.

Servicios: Electricidad. Como el servicio eléctrico debe interrumpirse para evitar cortocircuitos, aproveche los alimentos que están en la nevera, sobre todo los que puedan dañarse más rápidamente. Sólo después use los enlatados. Si hay escapes de gas- lo cual es frecuente después de un temblor- se originarán incendios: no encienda velas ni fósforos.

Transporte de heridos. No mueva a los heridos a no ser que estén expuestos a otro accidente en el lugar donde se encuentran. Espere que lleguen los socorristas.