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Edema: Un caso de Retención de Agua
Combátelo con una buena dieta

Aprende a combatirlo, pero... consumir demasiada sal puede empeorarlo
 
 
Palabras clave:  edema, retención  de agua, edema curación natural, acumulación de agua.
 
Resumen: Edema alguna vez conocida como hidropesía es un caso evidente de inflamación de los órganos o tejidos debido a la acumulación de líquido. Principalmente ocurre en los pies, los tobillos y las piernas, ya que es la parte más afectada debido a la gravedad. También se conoce como edema periférica y afecta  la cara y las manos. Las mujeres son más susceptibles a este tipo de afección en comparación con los hombres. 
 
 
Identificación 
 
El edema se considera  un signo clínico. Se examina de forma  día de por medio  y cuando es posible, se mide el contorno de la zona afectada con una cinta métrica (en milímetros). Este resultado es fácil de apreciar cuando se produce una quemadura solar, ya que se origina edema y enrojecimiento. Después de apretar con el dedo sobre la quemadura, esa zona se queda blanca durante un tiempo hasta que regresa  a su estado anterior.
 
Causas
 
El edema puede ser resultado de la gravedad, especialmente por sentarse o estar parado/de pie en un lugar durante demasiado tiempo. El agua del cuerpo suele bajarse y acumularse en las piernas o los pies. 
 
Puede ocurrir debido a un debilitamiento de las válvulas de las venas de las piernas (insuficiencia venosa). El  problema hace difícil que las venas puedan bombear la sangre de nuevo al corazón, y lleva a tener varices y a acumular fluidos en las piernas.  Algunas enfermedades  como la insuficiencia cardíaca o las enfermedades de los pulmones, el hígado, los riñones, y problemas de tiroides  pueden causar edemas o empeorarlo. 
 
El embarazo puede causar edema en las piernas ya que el útero presiona vasos sanguíneos y en la parte inferior del cuerpo.  También  ingerir  demasiada sal en la dieta  empeorara el edema.
 
Algunos de los síntomas que aparecen de la nada son sensación de asfixia debido a la falta de aliento, sibilancias, inquietud y ansiedad, tos acompañada de sangre, la piel sudando más de lo habitual, pálida,  y dolor de pecho debido a problemas cardiacos. 
 
 
Remedios naturales para el edema 
 
Este remedio  es muy bueno para las señoras embarazadas. Triturar, almacenar y consumir   semillas de lino en su dieta diaria o con algunas de sus comidas. Una buena dieta combinada con la misma cantidad de ejercicio puede hacer las cosas muy fáciles para usted. Incluir el pepino y la sandía en su dieta diaria es una buena dosis de potasio. La natación es la mejor cosa para hacer en casos de edema.
 
Ingeste un buen trago de agua ya que el agua ayuda a diluir el exceso de sal, lo que hace que la eliminación de la sal sea mucho más fácil que conduce a la prevención del edema. 
 
Mantenga sorbiendo té de hierbas por lo menos tres veces al día, esto también actúa en la misma forma como el agua (diluye). Siempre que tenga tiempo, mantener los pies elevados es una de las razones más comunes para la retención de agua por el efecto de la gravedad. 
 
Contacte a su médico rápidamente si tiene cualquier dolor, irritación o rojez, o calor en la zona inflamada; si tiene una herida o llaga abierta; estar sin aliento o si se le  inflama solo una extremidad.
 

 
 
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