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Malos Hábitos Con Buenos Resultados
Masticar chicle, bueno para todo.

Desde nuestra infancia nos han hablado del chicle, que si daña los dientes, que nos vemos desastrosos, mil cosas que quizás si fuéramos “juiciosos” nos pondrían en el papel de abstinencia total, en cuanto al uso de esta “golosina” pegajosa y de múltiples sabores.

 
Los tiempos cambian y ahora masticar chicle se ha convertido en un hábito bueno para la salud.  De qué manera? 
Según estudios recientes realizados en el hospital Santa Barbara Cottage (California EEUU), masticar estimula nervios que favorecen la emisión de hormonas responsables de activar el sistema gastrointestinal, contribuyendo a que en caso de alguna cirugía, los pacientes salgan antes del hospital.
 
Ahondando en el asunto: 
Los pacientes a los que se opera del abdomen sufren a menudo paralización de los intestinos, una condición dolorosa que provoca vómitos, inflamación del abdomen y, en algunos casos, intolerancia a alimentos y bebidas,  casi la mitad de los pacientes evaluados que se sometieron a masticar chicle eliminaron gases antes de los otros que no lo hicieron, mejorando su condición notablemente y una salida de hospitalización de dos días de diferencia con los que no masticaron chicle, reduciendo el riesgo de complicaciones. 
Como conclusión el masticar chicle en el período inicial del postoperatorio acelera la movilidad intestinal y la capacidad para tolerar alimentos', asegura el informe.
 
Otros beneficios.
Según otro informe encargado por la comercializadora de una reconocida marca de chicles sin azucar a nivel mundial, los beneficios de masticar chicle sin azúcar son múltiples. Podemos citar:
 
• Estimula el flujo de la saliva, ayuda a eliminar los restos de comida y alivia la sequedad bucal.
•  Provee alivio durante las situaciones de estrés, contribuye a relajarnos de las tensiones y a mejorar el estado de ánimo.
• Facilita la concentración y atención.
•  Ayuda a controlar el apetito, por lo que contribuye a disminuir la ingesta calórica en general y a mantener el peso o a reducirlo.
 
Ya lo saben! El Chicle sin azúcar es una gran opción…y si resulta saludable, por qué no probarlo? Revistavenus.com Belleza y Alma en un solo lugar.
 
 
 

 
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Que Hacer y No Hacer En Un Incendio
Agáchese: Trate de salir agachándose para que aspire tanto humo, pues este tiende a ascender hacia el techo, y así evitará la asfixia. También le  ayudará atarse un trapo húmedo alrededor de la boca y la nariz y protegerse el resto de la cara con telas mojadas. Incluso, si puede, moje toda la ropa que lleve puesta.

Ascensor: Nunca lo utilice cuando haya un incendio en un edificio ya que se puede bloquear y ser alcanzado fácilmente por el humo y las llamas. Use las escaleras y controle el pánico.

Correr: ¡No lo haga! Hará crecer el pánico y genera confusión. Es mejor caminar a paso liguero.

Incendio en sitios públicos: ¡No corra, no grite, no se refugie en los baños y no se devuelva. Busque una salida con calma.

Incendio forestal: Puede presentarse en el jardín de su casa, en el parque del edificio o en los árboles de la finca. Para controlarlo utilice tierra, arena (mejor si está húmeda), ramas verdes o agua, acordándose siempre de arrojar estos materiales en la misma dirección del viento para evitar que las llamas se vuelvan contra usted.

Incendio por grasa en fogón: Apague inmediatamente el fogón, cierre la llave de paso del gas o baje el interruptor según el caso. Para frenar las llamas utilice un trapo húmedo pero no mojado en exceso, o una bandeja. Nunca mueva la sartén ni arroje agua sobre esta porque avivará el fuego. Retire la sartén si está echando humo, puede prenderse en cualquier momento.

Puertas: Si está evacuando un lugar incendiado y a su paso se encuentra una puerta ¡tóquela! y si está caliente no la abra pues tras ella puede haber fuego o calor y abrirla hará que el incendio se extienda más rápidamente.
 
Fuente:
Miles de Secretos Útiles Para el Hogar. 
Adriana Herrera Téllez
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